Kursbeschreibung
14. November bis 16. Januar 2018
Dienstag 18.15 – 19.15 h, 7 Termine
Kosten 95 € / erm. 80 €
Kursleiterin Annett Taßler
Die CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung ist ein anatomisch begründetes Trainingskonzept. Die Übungen vernetzen die Tiefenmuskulatur, straffen die Formen und bringen den ganzen Körper in seine Bestform, unabhängig von Größe, Alter und Gewicht. Das Powerprogramm aus dieser Methode ist besonders geeignet für Menschen, die Fitness und Prävention im Fokus haben und an leichten Haltungsschäden und der Aufrichtung ihres Körpers im Alltag arbeiten möchten.
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