Kursbeschreibung
10. Oktober 2018 • Mittwoch 15.30 – 17.30 h
kostenlos als Schnupperkurs
Kursleiterin Tina Blumberg
WenDo steht für ein Training der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, das ausschließlich Frauen anderen Frauen und Mädchen vermitteln. Selbstbewusstsein und das Wissen um die eigenen Stärken sidn gute Voraussetzungen, um den vielfältigen Formend er Gewalt vorzubeugen und die abzuwehren. Die Teilnehmerinnen der WenDo-Kurse lernen, unangenehme und bedrohliche Situationen einzuschätzen und angemessen zu reagieren. Mit Wahrnehmungs- und Selbstbehauptungsübungen sowie einfachen Techniken der Selbstverteidigung schult WenDo die starken Seiten von Frauen. Bitte Socken und bequeme Kleidung mitbringen.
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