Kursbeschreibung
(besonders für Frauen, die bereits Erfahrungen mit der Methode haben und sich stärker fordern möchten; auch für EinsteigerInnen nach Absprache, wenn sie mind. 1 Stunde im Einsteigerinnenkurs absolviert haben)
Ganzkörpertraining mit detaillierter Anleitung für intensive Dehnung der Knochen, Muskeln, Faszien. Die Körperwahrnehmung wird verfeinert und Raum zwischen den Knochen und Gelenken geschaffen, um Haltung und Fitness zu verbessern und Problembereiche zu entlasten.
18. August 2020 bis 06. Oktober 2020
Dienstag 19.45 – 20.45, 7 Termine
Kosten 95 € / erm. 77 €
Kursleiterin Annett Walbe
Kategorie: Frauen* und Gesundheit
Veranstaltungsort
Für diese Veranstaltung können keine Buchungen mehr entgegengenommen werden. Die Buchungsfrist ist vorbei.