Kursbeschreibung
lm Yoga geht es um das Tun, das Üben von Bewegung und Haltungen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst, der zu mehr Bewusstheit in allen Lebensbereichen führt. Die Teilnehmerinnen lernen Hatha-Yogastellungen, Entspannungstechniken und Meditation kennen.
Termine 20. Januar 2021 bis 24. März 2021
Mittwoch 16.45 – 18.15 h, 9 Termine
Kosten 122 € / erm. 99 €
Kursleiterin Sandra Weber
Kategorie: Frauen* und Gesundheit
Veranstaltungsort
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