Ein afrikanisches Sprichwort sagt: »Wer sprechen kann, der kann auch singen und wer gehen kann, kann auch tanzen.« Typische Bewegungen des afrikanischen Tanzes werden vorgestellt und ein traditioneller westafrikanischer Tanz gelernt. Möglichst barfuß, dem Erdboden verbunden, löst der Tanz Blockaden und Verspannungen und ermöglicht, den eigenen Körper mit Freude und Spaß an der Bewegung positiv wahrzunehmen.
