WenDo

WenDo steht für ein Training der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, das ausschließlich Frauen anderen Frauen und Mädchen vermitteln. Teilnehmerinnen der WenDo-Kurse lernen ihre Stärken kennen, lernen unangenehme und bedrohliche Situationen einzuschätzen und selbstbewusst zu reagieren. Mit Wahrnehmungs- und Selbstbehauptungsübungen sowie einfachen Techniken der Selbstverteidigung schult WenDo die starken Seiten von Frauen.

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