Tanzen, singen, trommeln...
Tanz und Gesang aus purer Freude am Leben: Hier geben sich Frauen gemeinsam der Musik hin, lassen sich von Rhythmen bewegen und tanzen auch mal aus der Reihe.
Afrikanischer Tanz
Typische Bewegungen des afrikanischen Tanzes werden vorgestellt und ein traditioneller westafrikanischer Tanz gelernt. Möglichst barfuß, dem Erdboden verbunden, löst der Tanz Blockaden und Verspannungen und ermöglicht, den eigenen Körper mit Freude und Spaß an der Bewegung positiv wahrzunehmen. Bitte lockere Kleidung und Hüfttuch mitbringen.
Kurs 9.85
Afrikanischer Tanz
Termine 13. Februar bis 23. April •
Montag 20 - 21.30 h
Kosten 108 € / erm. 84 € • 9 Termine
Kursleiterin Marita Hesse
Kurs 9.86
Afrikanischer Tanz
Termine 30. April bis 2. Juli •
Montag 20 - 21.30 h
Kosten 108 € / erm. 84 € • 9 Termine
Kursleiterin Marita Hesse
Brasilianische Samba
Brasilianische Samba ist getanzte Lebensfreude. Der pulsierende Rhythmus reißt mit und bringt Leichtigkeit. An diesem Wochenende können Frauen die Energie der Samba tanzend in der Gruppe erleben. Aufbauend auf die Grundschritte wird eine kleine choreografische Schrittfolge vermittelt. Bitte unbedingt bequeme Kleidung mitbringen.
Kurs 9.87
Brasilianische Samba
Termine 14. und 15. April •
Samstag 15 - 18 h + Sonntag 11 - 14 h
Kosten 54 € / erm. 42 €
Kursleiterin Karin Piepenbring + Susanne Schermann
Stimme – Singen – Selbst
Die gute innere Verbindung zum eigenen Singen bringt Freude, Wohlbefinden und Selbstvertrauen. Intensive Atem,- Körper- und Stimmarbeit zu Beginn macht die Stimme freier und mühelos größer. Das Repertoire reicht von Chants über Mantren und Kanons bis zu Kraftliedern aus verschiedenen Gegenden der Welt, gern auch verbunden mit Bewegung/Tanz.
Kurs 9.88
Stimme – Singen – Selbst •
Stärkung und Aufbruch
Termin 5. Februar •
Sonntag 15.00 - 18.30 h
Kosten 30 € / erm. 25 €
Kursleiterin Christina Gürtler
Kurs 9.89
Stimme – Singen – Selbst •
Lebenskraft u. Lebensfreude
Termin 6. Mai •
Sonntag 15.00 - 18.30 h
Kosten 30 € / erm. 25 €
Kursleiterin Christina Gürtler
BellZett kooperiert mit dem
Bielefelder Kinderfonds