Kursprogramm

  • MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) – Aufbaukurs für MBSR (Kurs 6.214)
    Kategorie: Achtsamkeit

    20. November 2019 bis 29. Januar 2020
    Mittwoch 18 – 21 h, 8 Termine
    Kosten 340 € / inkl. Vorgespräch, Arbeitsblätter
    6.11.2019 von 18 bis 19 Uhr im BellZett-Café
    Praxistag am 12. Januar 2020 von 10 bis 15 h
    Kursleiterin Karin Krudup


  • Energetischer Selbstschutz (Kurs 6.220)
    Kategorie: Achtsamkeit

    Praktische Übungen aus dem energetischen Selbstschutz ermöglichen es auch in stressigen Situationen in der eigenen Mitte zu bleiben und sich gegen die Energien anderer Menschen angemessen abzugrenzen. Der Energiekörper wird spürbar, kann gestärkt und als Schutzmantel genutzt werden. Das Vertrauen in die intuitive Wahrnehmung und das intuitive Handeln wird gestärkt.
    3. Februar bis 30. März 2020
    Montag 18.00 – 19.30 h, 9 Termine
    Kosten 122 € / erm. 99 €
    Kursleiterin Ursula Georgii


  • MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit (Kurs 6.219)
    Kategorie: Achtsamkeit

    26. Februar bis 29. April 2020
    Mittwoch 18.30 – 21.00 h, 8 Termine
    Achtsamkeitstag am 15. März 2020
    Kosten 340 € / erm. auf Anfrage
    inkl. CD, Übungsblätter und Vorgespräch
    Kursleiterin Karin Krudup
    Infoabend 5. Februar 18 – 19 Uhr
    Krankenkassen unterstützt.


  • Vortrag / Lesung „Burnout – mit Energiearbeit in die Balance“ neu (Kurs 6.223)
    Kategorie: Achtsamkeit

    3. April 2020
    Freitag 20 – 22 h
    Freier Eintritt, bitte anmelden!
    Kursleiterin Ursula Georgii


  • Wochenendkurs „Burnout – mit Energiearbeit in die Balance“ (Kurs 6.224)
    Kategorie: Achtsamkeit

    Achtsamkeits- und Imaginationsübungen eröffnen neue und kreative Lösungen im Umgang mit den vielfältigen und oft stressigen Anforderungen im Alltag. Durch innere Zentrierung, ein dem eigenen Rhythmus entsprechendes Leben und einer angemessenen energetischen Abgrenzung kommen die eigenen Kräfte wieder in Balance. Hierdurch steht mehr Energie für ein erfülltes und glückliches Sein zur Verfügung.

    4. und 5. April 2020
    Samstag 14 – 19h, Sonntag 11 – 15 h
    Kosten 115 € / erm. 95 €
    Kursleiterin Ursula Georgii


  • Intuitives Basistraining-Die Chakren (Kurs 6.221)
    Kategorie: Achtsamkeit

    Durch praktische Übungen können die feinstofflichen Energien wahrgenommen, harmonisiert und gestärkt werden. Das Lösen von Blockaden und veralteten Mustern und die Aktivierung der Chakren unterstützt die körperliche, emotionale und geistige Balance. Hierdurch entsteht im Hier und Jetzt Offenheit für neue Erfahrungen und mehr Wohlsein.

    20. April bis 22. Juni 2020
    Montag 18.00 – 19.30 h, 8 Termine
    Kosten 108 € / erm. 88 €
    Kursleiterin Ursula Georgii