Kursbeschreibung
Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl
Die Praxis der Achtsamkeit unterstützt uns dabei, uns selbst besser kennen zu lernen, uns anzunehmen, so wie wir sind und mit dem Kommen und Gehen der Wellen 🌊 des Lebens umzugehen. Darüber hinaus entwickelt sich Selbst-Mitgefühl und ein tieferes Verständnis für alle Lebewesen.
Dieser Kurs ist ein Geschenk von Dir an Dich.
Herzlich Willkommen!
Termine: 4. Mai bis 13. Juli 2022
Mittwoch 18:30 bis 21:00 Uhr
(am 25.5. kein Kurs)
Kosten: 360 € ( inkl. Vor-/Nachgespräch, Arbeitsmappe, Audiodateien)
Kursleiterin: Nadine Koch
Achtsamkeits- und Resilienztrainerin
Anmeldung über: nadine.koch@gmx.de
Kategorie: Frauen* und Achtsamkeit