CANTIENICA® Beckenbodentraining – Training für Rücken und Becken – schonend/Basis – Kurs 7.818 – ausgebucht! Anmeldungen auf Warteliste

Kursbeschreibung

Fast jede von uns hat Probleme mit Rücken, Schultern und/oder Beckenboden. CANTIENICA ist eine Methode, die durch genau angeleitete Übungen den Körper wieder in eine bessere Haltung bringen und den Beckenboden dauerhaft stärken kann. Während des Trainings werden die Muskeln gekräftigt, alle Knochen gedehnt und entlastet und dadurch mehr Länge und Leichtigkeit hervorgerufen. Auch die Wahrnehmung für die eigene Haltung wird verbessert, so dass auch im Alltag problemlos geübt werden kann. Das Training eignet sich für Anfängerinnen und Frauen, die leichtere Übungen bevorzugen.

Ausgebucht!
Wir nehmen Sie gern auf die Warteliste!
Termine: 30. August 2021 bis 15. November 2021
Montag 19.00 – 20.00 h, 8 Termine
(nicht am: 13.09., 11.10., 18.10. und 01.11.2021)
Kosten 72 € / erm. 60 €
Kursleiterin Annett Walbe
findet ggf. online statt

Kategorie: Frauen und Gesundheit

Veranstaltungsort

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