Kursbeschreibung
Der Kurs führt die Übungen des CANTIENICA®-Anfängerinnen-Kurses vertieft fort: Die Körperwahrnehmung wird verfeinert, die Gesamthaltung und die Stabilität des Beckens weiter verbessert. Die Intensität der Übungen wird erhöht, um durch Aufbau der Tiefenmuskulatur eine bessere Aus- und Aufrichtung zu erzielen. Voraussetzung für den Besuch des Kurses ist der Besuch des Basiskurses oder bereits bestehende Vorkenntnisse in der CANTIENICA®-Methode. In Absprache mit der Kursleiterin kann ggf. vom Basiskurs in den Fortgeschrittenen-Kurs gewechselt werden.
Termine: 16. August bis 27. September 2022
Dienstag 20.00 – 21.00 Uhr, 7 Termine
Kosten 102 € / erm. 84 €
Kursleiterin Annett Walbe
Kategorie: Frauen* und Gesundheit
Veranstaltungsort
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