Kursbeschreibung
Nordic Walking für Frauen jeden Alters, für Anfängerinnen oder Wiedereinsteigerinnen. Informationen zum Nordic Walking (Hintergrund, Wirkung, Kleidung, Stöcke). Nordic Walking ist eine der gesündesten Sportarten, die fit machen und für jede leicht erlernbar ist. Durch den Einsatz der speziellen Stöcke wer-den 90 Prozent der Muskulatur beansprucht, dabei werden die Gelenke und die Wirbelsäule entlastet
Termine 09. März 2021 bis 11. Mai 2021
Dienstag 17 – 18 h, 10 Termine
Kosten 90 € / erm. 70 €
Kursleiterin Gerlinde Kühl
Kategorie: Frauen* in Bewegung
Veranstaltungsort
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