Kursbeschreibung
Nordic Walking für Frauen jeden Alters, für Anfängerinnen oder Wiedereinsteigerinnen.
Informationen zum Nordic Walking (Hintergrund, Wirkung, Kleidung, Stöcke).
Nordic Walking ist eine der gesündesten Sportarten, die fit machen und für jede leicht erlernbar ist.
Durch den Einsatz der speziellen Stöcke werden 90 % der Muskulatur beansprucht, dabei werden die Gelenke u. die Wirbelsäule
entlastet.
11. August 2020 bis 06. Oktober 2020
Dienstag 17 – 18 h, 9 Termine
Kosten 81 € / erm. 66 €
Kursleiterin Gerlinde Kühl
Kategorie: Frauen* in Bewegung
Veranstaltungsort
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