Kursbeschreibung
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung in einer offenen Gruppe, ab dem 09.01.2020: Jeden Donnerstag von 16-19 Uhr im BellZett, kostenlos und ohne Anmeldung.
– Du weißt noch nicht so recht, wo dein Weg hinführt und bist vor lauter Möglichkeiten, Veränderungen und Berufsplanung verunsichert?
– Du weißt nicht, was du willst und wie du dich für deine Ziele einsetzen kannst?
– Du wünschst dir mehr Selbstvertrauen?
– Du willst üben „Nein“ zu sagen?
– Du willst dich gegen blöde Anmache wehren, weißt aber nicht genau wie?
– Du willst Selbstverteidigung lernen?
– Du willst neue Mädchen* und junge Frauen*kennenlernen? Komm vorbei!
Wir kennen Tipps und Tricks, wie du dich selbst stark und selbstbewusst fühlst. Und wir kennen einfache Techniken, um sich zu verteidigen. Wir bieten Spiel, Spaß und Bewegung und einen Raum für jugendliche Frauen*, dies alles und noch viel mehr auszuprobieren. Wir können gemeinsam üben und uns über Themen austauschen, die dich bewegen. Du bestimmst mit, was genau wir bei einem Treffen machen.
Egal, ob sportlich oder nicht. Egal welche Sprache ihr sprecht. Bitte bringt zum Wendo bequeme Kleidung und Lust zum Mitmachen mit.
Wir freuen uns auf Dich!
Ansprechpartnerin: Katja.schierbaum@bellzett.de
Tel. 0521/122109 oder 0177-5669249
Kategorie: