Kursbeschreibung
25. und 26. November
Samstag und Sonntag 14 – 18 h
Kosten 110 € / erm. 88 €
Kursleiterin Tina Blumberg und Ursula Georgii
Dieser Kurs kombiniert Techniken aus Selbstschutz und Selbstbehauptung. Es geht darum einen angemessenen Umgang mit Gefühlen wie Angst, Wut oder Ohnmacht zu finden. Hier werden praktische Übungen aus dem energetischen Selbstschutz und Handlungsstrategien aus dem WenDo vermittelt. So lernen die Teilnehmerinnen sich durch eine klare innere und äußere Haltung abzugrenzen und zu schützen. Das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und das situative Handeln wird gestärkt.
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