Kursbeschreibung
Termine 4. Mai bis 13. Juli • Donnerstag 9 – 10.30 h
9 Termine • Kosten 130 € / erm. 110 €
Kursleiterin Julia Lefarth
Im Yoga geht es um das Tun, das Üben von Formen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst, der zu mehr Bewusstheit in allen Lebensbereichen führt. Die Teilnehmerinnen lernen Hatha-Yogastellungen, Entspannungstechniken und Meditation kennen. Wenn Sie unsicher sind, welcher Kurs der richtige ist, sprechen Sie uns bitte an.
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Die mit (€) versehenen Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt. Deren Zuschuss beträgt max. 80% einer Kursgebühr. Bitte fragen Sie vor dem Beginn eines Kurses bei Ihrer Krankenkasse nach. Die Kurse sind offen für Frauen jeden Alters. Bei gesundheitlichen Einschränkungen finden wir individuelle Möglichkeiten des Umgangs. Sprechen Sie uns an.
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