Kursbeschreibung
Body-Mind Centering® mit Odile Seitz-Walser
Innere Ruhe in bewegten Zeiten
Diese 3 Workshops bieten die Möglichkeit im eigenen Körper Ressourcen zu erfahren, die Stabilität und innere Ruhe fördern. So kann in bewegten oder beängstigenden Zeiten eine wertvolle Balance geschaffen werden. Darüber hinaus wird auch eine Gelegenheit gegeben Bewegung und Tanz, in ihrer eigentlicher Bedeutung, mit den Aspekten von Stabilität und Ruhe zu modulieren und zu bereichern.
Durch das Erkunden von verschiedenen Aspekten der Anatomie, das Erforschen von Bewegungen, freien Tanz und Visualisierung können diese Themen erfahren und ausgelotet werden.
Jeder Workshop ist Einzel buchbar und widmet sich einem spezifischen Thema:
10. Februar 2024: Wahrnehmung im Hier und Jetzt
15. März 2024: Kraft und Resilienz der Faszien
07. Juni 2024: Stabilität in der eigenen Knochen-Struktur (Nachholtermin vom 19.01.2024)
Für diese Workshops ist keine Vorerfahrung nötig, nur die Lust am Freien Bewegen.
Der Kurs ist ausgebucht! Wir nehmen Sie gern in unserer Warteliste auf!
Termin: Freitag, 07. Juni 2024 von 18.00 – 20.30 Uhr
(Nachholtermin vom 19.01.2024)
Kosten: 42 € / erm. 34 €
Kursleiterin: Odile Seitz-Walser
Kategorie: Frauen* und Achtsamkeit
Veranstaltungsort