CANTIENICA® Beckenbodentraining Kurs 7.805

Kursbeschreibung

Die anatomisch gute Haltung und der konsequente Einsatz der Beckenbodenmuskulatur sind die wesentlichen Bestandteile des Trainings, das die Muskulatur von innen nach außen aufbaut und kräftigt. Ausgehend vom Becken werden die Tiefenmuskeln des gesamten Körpers gestärkt, die Wirbelsäule von Spannungen befreit, Gelenke und Knochen dadurch nachhaltig entlastet und geschützt. Als Basis der anatomisch gesunden Aufrichtung wirkt der Beckenboden als kraftvolles Körperzentrum.

Für einen Zuschuss müssen die Wochenend-Kurse vorab bei der Krankenkasse angefragt werden

Termine 11. Juni 2021 und 12. Juni 2021
Freitag 17 – 20 h und Samstag 9 – 15 h
Kosten 125 € / erm. 99 € incl. Mittagessen
Kursleiterin Kathrin Andres

Kategorie: Frauen und Gesundheit

Veranstaltungsort

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