Kursbeschreibung
lm Yoga geht es um das Tun, das Üben von Bewegung und Haltungen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst, der zu mehr Bewusstheit in allen Lebensbereichen führt. Die Teilnehmerinnen lernen Hatha-Yogastellungen, Entspannungstechniken und Meditation kennen.
Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt.
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Termine 17. April bis 19. Juni 2024
Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr, 8 Termine
Kosten 128 € / erm. 108 €
Kursleiterin Sandra Weber
Hybridkurs: Jede Kursrunde kann sowohl live genutzt als auch nachträglich als Video abgerufen werden
Kategorie: Frauen* und Gesundheit
Veranstaltungsort
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