Kursbeschreibung
lm Yoga geht es um das Tun, das Üben von Bewegung und Haltungen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst, der zu mehr Bewusstheit in allen Lebensbereichen führt. Die Teilnehmerinnen lernen Hatha-Yogastellungen, Entspannungstechniken und Meditation kennen.
Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt.
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Termine 2. Februar – 30. März 2022
Mittwoch 16:45 – 18:15 Uhr, 9 Termine
Kosten 131 € / erm. 108 €
Kursleiterin Sandra Weber
Hybridkurs
Kategorie: Frauen* und Gesundheit
Veranstaltungsort
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