Kursbeschreibung
lm Yoga geht es um das Tun, das Üben von Bewegung und Haltungen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst, der zu mehr Bewusstheit in allen Lebensbereichen führt. Die Teilnehmerinnen lernen Hatha-Yogastellungen, Entspannungstechniken und Meditation kennen.
Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt.
Eine Anmeldung ist nur noch für die Online-Teilnahme möglich!
Termine 20. September bis 6. Dezember 2023
Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr, 9 Termine
Kosten 144 € / erm. 121,50 €
Kursleiterin Sandra Weber
Hybridkurs: Jede Kursrunde kann sowohl live genutzt als auch nachträglich als Video abgerufen werden.
Kategorie: Frauen* und Gesundheit
Veranstaltungsort
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