Kursbeschreibung
lm Yoga geht es um das Tun, das Üben von Bewegung und Haltungen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst, der zu mehr Bewusstheit in allen Lebensbereichen führt. Die Teilnehmerinnen lernen Hatha-Yogastellungen, Entspannungstechniken und Meditation kennen.
Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt.
Termine 27. April bis 22. Juni 2022 (nicht am 25.5.)
Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr, 8 Termine
Kosten 116 € / erm. 96 €
Kursleiterin Sandra Weber
Hybridkurs
Kategorie: Frauen* und Gesundheit