Pilates – Kurs 7.844 – neue Uhrzeit!

Kursbeschreibung

Das sanfte Ganzkörpertraining kräftigt die Tiefenmuskulatur und fördert eine gesunde Körperhaltung. Die Pilates-Übungen zielen auf Muskelaufbau und Stretching ab. Dabei werden durch eine konzentrierte Ausführung und bewusstes Atmen Koordination und Körperwahrnehmung geschult.
Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet.

Termine 15. August bis 17. Oktober 2022
Montag 18.00 – 19.00 Uhr, 9 Termine
Kosten 90 € / erm. 72 €
Kursleiterin Christina Scholz

Kategorie: Frauen und Gesundheit

Veranstaltungsort

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