Kursbeschreibung
Selbstverteidigung & Tanz – Deine Grenzen spüren und stärken
In diesem Kurs für Mädchen* von 12 bis 16 Jahren verbinden wir einfache Techniken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung mit Elementen des Tanzes und der Körperarbeit. Du lernst, deine eigenen Grenzen besser wahrzunehmen, dich klar auszudrücken und dich im Alltag selbstbewusst zu behaupten. Spielerisch, kreativ und in Bewegung findest du deinen Raum – mit Kraft, Gefühl und Spaß.
Für alle Mädchen mit und ohne Einschränkungen.
Termine Samstag, 13. + 20.12.2025
jeweils von 11.00-14.00 Uhr
Kosten 10 €
Kursleitung Mira Tkacz und Lea Vosswinkel
Bitte bequeme Kleidung, warme (ggf. rutschfeste) Socken und etwas Verpflegung für die kleinen Pausen mitbringen.
Dank der Unterstützung des LWL können wir den Kurs vergünstigt anbieten.
Kategorie: Mädchen* und Wendo
Veranstaltungsort