Kursbeschreibung
lm Yoga geht es um das Tun, das Üben von Bewegung und Haltungen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst, der zu mehr Bewusstheit in allen Lebensbereichen führt.
Die Teilnehmerinnen lernen Hatha-Yogastellungen, Entspannungstechniken und Meditation kennen.
Hatha Yoga in den Sommerferien, ohne Anmeldung!
Termin 10. Juli bis 28. August 2024
mittwochs von 18.30 – 20:00 Uhr
Kosten 16 € – zahlbar je Termin vor Ort
Kursleiterin Sandra Weber
Kategorie: Frauen* und Gesundheit