Kursbeschreibung
T’ai Ji für Einsteigerinnen, Die Fünf Elemente und Die 18 Ausdrucksformen des T’ai Ji – Qigong
T’ai Ji ist eine alte chinesische Kunst der Meditation in Bewegung. Es sind langsam fließende, wunderschöne Bewegungsabläufe, die den Menschen mit den Kräften des Himmels und der Erde, ja, der gesamten Schöpfung verbinden.
Die Form „Die Fünf Elemente“ beinhaltet einfache, grundlegende Bewegungen, welche durch die fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft/Holz und Metall führen.
„Die 18 Ausdrucksformen des T’ai Ji – Qigong“ bestehen aus kurzen Bewegungsabläufen, denen innere Bilder zugeordnet sind: das Öffnen des Herzens, der Regenbogen wird geschoben, der volle Mond geht hinter dem Hügel auf, die Wildgans öffnet ihre Flügel, usw.
Termine: 29. Januar 2024 bis 18.03.2024
Montag von 18.00 – 19.30 Uhr, 8 Termine
Kosten: 128 € / 108 €
Kursleiterin: Andrea Stoffels
Kategorie: Frauen und Gesundheit
Veranstaltungsort