Kursbeschreibung
T’ai Ji für Einsteigerinnen, Die Fünf Elemente und Die 18 Ausdrucksformen des T’ai Ji – Qigong nach Annette Kaiser
T’ai Ji ist eine alte chinesische Kunst der Meditation in Bewegung. Es sind langsam fließende, wunderschöne Bewegungsabläufe, die den Menschen mit den Kräften des Himmels und der Erde, ja, der gesamten Schöpfung verbinden.
Die Form „Die Fünf Elemente“ beinhaltet einfache, grundlegende Bewegungen, welche durch die fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft/Holz und Metall führen.
„Die 18 Ausdrucksformen des T’ai Ji – Qigong“ bestehen aus kurzen Bewegungsabläufen, denen innere Bilder zugeordnet sind: das Öffnen des Herzens, der Regenbogen wird geschoben, der volle Mond geht hinter dem Hügel auf, die Wildgans öffnet ihre Flügel, usw.
Termine: 13. Mai 2024 bis 1. Juli 2024
Montag von 18.00 – 19.30 Uhr, 7 Termine
Kosten: 112 € / 94,50 €
Kursleiterin: Andrea Stoffels
Kategorie: Frauen* und Gesundheit
Veranstaltungsort