Kursbeschreibung
In diesem Tanzfitness-Kurs erleben die Teilnehmerinnen* ein mitreißendes Ganzkörpertraining zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Merengue, Salsa, Cumbia und Bachata.
Der Kurs ist offen für alle Altersgruppen und Fitnesslevel — keine Vorkenntnisse nötig.
Der Fokus liegt auf Spaß und Bewegung: Nach einem aktivierenden Aufwärmen folgen dynamische Choreografie-Blöcke, die Ausdauer, Koordination und Rhythmusgefühl trainieren, begleitet von ansteckender Musik. Zum Abschluss sorgen Dehnübungen und eine kurze Entspannungsphase dafür, dass die Teilnehmenden erholt und gut gelaunt nach Hause gehen.
Termin: Donnerstag, 26.03.2026 von 18.30-20.00 Uhr
Kosten: kostenfrei
Kursleiterin: Alexandra Castaneda Obando
Kategorie: Frauen* und Musik
Veranstaltungsort