Kursbeschreibung
Im Kurs bist du eingeladen, deinen Körper als Wegweiser zu dir zu erkunden, Ausdruck zu finden, eine Rückverbindung zur Gefühlswelt zu knüpfen – ohne Überforderung und traumasensibel. Wir üben dabei in der Gruppe und das Angebot für Verbindung miteinander ist offen und zwanglos. In den Kursen bekommst du Impulse aus dem Yoga, somatics und freien Tanz. Jede Stunde hat einen praktischen und einen theoretischen Teil. Es erwarten dich verschiedene Ansätze und Tools, die mit dem Ziel vermittelt werden, dass du die Verbindung zu dir selbst aufbauen oder vertiefen und wir uns gemeinsam weiterentwickeln können. Ebenso erwarten dich verschiedene Themenbereiche, denen wir uns nach Möglichkeit spielerisch und mit Leichtigkeit zuwenden wollen.
Der Kurs ist fortlaufend und du kannst ihn in jeweils vier aufeinanderfolgenden Einheiten buchen.
Termine 02.10. + 09.10. und 20.11. + 27.11.2025
Donnerstag von 10:00- 11:00 Uhr, 4 Termine
Kosten 42 € / erm. 36 €
Kursleiterin Nell Viand (Instagram: @nellvivid)
Kategorie: Frauen* und Achtsamkeit