Kursbeschreibung
WenDo steht für ein Training der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, das ausschließlich Frauen* anderen Frauen* und Mädchen* vermitteln. Selbstbewusstsein und das Wissen um die eigenen Stärken sind gute Voraussetzungen, um den vielfältigen Formen der Gewalt vorzubeugen und sie abzuwehren. Die Teilnehmerinnen der WenDo-Kurse lernen, unangenehme und bedrohliche Situationen einzuschätzen und angemessen zu reagieren. Mit Wahrnehmungs- und Selbstbehauptungsübungen sowie einfachen Techniken der Selbstverteidigung schult WenDo die starken Seiten von Frauen*.
Termine 13. Juni bis 04. Juli 2024
4 Termine donnerstags, jeweils von 18.00 – 20.30 Uhr
Kosten 105 € / erm. 90 €
Kursleiterin Katja Kolodzig
Bitte Socken und bequeme Kleidung mitbringen!
Kategorie: Frauen* und Wendo
Veranstaltungsort