Kursbeschreibung
WenDo steht für ein Training der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, das ausschließlich Frauen* anderen Frauen* und Mädchen* vermitteln. Selbstbewusstsein und das Wissen um die eigenen Stärken sind gute Voraussetzungen, um den vielfältigen Formen der Gewalt vorzubeugen und sie abzuwehren. Die Teilnehmerinnen* der WenDo-Kurse lernen, unangenehme und bedrohliche Situationen einzuschätzen und angemessen zu reagieren. Mit Wahrnehmungs- und Selbstbehauptungsübungen sowie einfachen Techniken der Selbstverteidigung schult WenDo die starken Seiten von Frauen*.
Termine 11.02., 18.02. und 25.02.2027, 3 Termine
donnerstags, jeweils 17.30 – 20.30 Uhr
Kosten 95 € / erm. 81 €
Kursleiterin Jessie
Bitte rutschfeste Socken und Sportkleidung mitbringen!
Unsere Räume sind nur über Treppen zugänglich.
Kategorie: Frauen* und Wendo
Veranstaltungsort