Kursbeschreibung
WenDo steht für ein Training der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, das ausschließlich Frauen anderen Frauen und Mädchen vermitteln. Selbstbewusstsein und das Wissen um die eigenen Stärken sind gute Voraussetzungen, um den vielfältigen Formen der Gewalt vorzubeugen und sie abzuwehren. Die Teilnehmerinnen der WenDo-Kurse lernen, unangenehme und bedrohliche Situationen einzuschätzen und angemessen zu reagieren. Mit Wahrnehmungs- und Selbstbehauptungsübungen sowie einfachen Techniken der Selbstverteidigung schult WenDo die starken Seiten von Frauen. Bitte Socken und bequeme Kleidung mitbringen.
Termine 13. und 14. Mai 2023
Samstag und Sonntag 14 – 18.30 h
Kosten 96 € / erm. 81 €
Kursleiterin Tina Blumberg
Kategorie: Frauen* und Wendo
Veranstaltungsort
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