Kursbeschreibung
Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, der im Sitzen oder Liegen ausgeübt wird und bei dem in den Yogastellungen zwischen 3-5 Minuten verweilt wird. So werden tiefere Schichten des Bindegewebes, die Faszien erreicht und auch die Energiebahnen (Meridiane) werden positiv beeinflusst. Dies führt zu Entspannung und Ruhe.
Termine 02.12.2025 – 24.02.2026
Dienstag von 15.00-16.30 Uhr, 9 Termine
Kosten 171 €
Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert.
Kursleiterin Julia Lefarth
Infos und Anmeldung Samadhana Yoga Julia Lefarth
Tel.: 05 21 / 9 67 96 80, Mail: Julia.Lefarth@gmx.de, Web: yogainbielefeld.de
Kategorie: Frauen* und Gesundheit