Kursbeschreibung
Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, der im Sitzen oder Liegen ausgeübt wird und bei dem in den Yogastellungen zwischen 3-5 Minuten verweilt wird. So werden tiefere Schichten des Bindegewebes, die Faszien erreicht und auch die Energiebahnen (Meridiane) werden positiv beeinflusst. Dies führt zu Entspannung und Ruhe.
Termine ab dem 13.05.2025
Dienstag von 15.00-16.30 Uhr, 5 Termine
Kosten 95 € (5er Karte)
Kursleiterin Julia Lefarth
Infos und Anmeldung Samadhana Yoga Julia Lefarth
Tel.: 05 21 / 9 67 96 80, Mail: Julia.Lefarth@gmx.de, Web: yogainbielefeld.de
Kategorie: Frauen* und Gesundheit