Die Bielefelder Bürgerstiftung fördert das Projekt „SelbstSicher im öffentlichen Raum“.
Im Rahmen dieses Projektes finden im BellZett e.V. , Sudbrackstr. 36 a, 33602 Bielefeld
Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse für Mädchen* und junge Frauen* statt.
Durchführungszeitraum: 01.01.2025 – 31.12.2027
Ziel des Projektes ist, Mädchen* und junge Frauen* in der sehr bedeutenden Phase des Erwachsen-Werdens zu stärken und zu unterstützen ihren eigenen Lebensweg zu gehen, ihre alltäglichen Herausforderungen aufzugreifen und gleichzeitig einen Raum für Leichtigkeit und Lebendigkeit zu ermöglichen und gemeinsame und individuelle Strategien des Handelns zu entwickeln, um sich gegen Diskriminierung- und Gewalt zu solidarisieren und gemeinsam zur wehren.
In den Kursen sind Themen wie Persönlichkeitsstärkung, Körpersprache, Übungen zum festen Stand, Stimme, Nähe-Distanz, Grenzen setzten, „Nein“ sagen und verschiedene Selbstverteidigungstechniken Bestandteil.
