Der wichtige Tritt vors Schienbein

Halle, Haller Kreisblatt, 04. Mai 2004. Christa Anders vom BellZett brachte zehn Mädchen bei, wie man selbstbewusst auftritt. … “Gerade Mädchen neigen durch ihre Körpersprache und Mimik dazu, immer Freundlichkeit auszustrahlen”, berichtet Christa Anders vom Bielefelder Selbstverteidigungs- und Bewegungszentrum für … Weiterlesen →

WenDo – der weibliche Weg

Haller Kreisblatt, 8. März 2004. Selbstverteidigungskurs von BellZett im Rahmen der Frauenkulturwochen. … neben den aktiven Körperübungen, in denen die Abwehr eines potenziellen Gegners eingeübt wird, gibt es verschiedene Angebote, sich in Schlagfertigkeit, Stärke und Entschiedenheit zu verbessern. “Um entschieden … Weiterlesen →

Kraft und Mut zeigen

Bünde, Neue Westfälische, 30. Oktober 2003. Selbstverteidigungskurs für Mädchen im “Atlantis” … Auch sexuelle Gewalt wird in diesem Kurs thematisiert. “Wir sensibilisieren die Mädchen dafür, darauf zu achten, von wem sie berührt werden möchten, und von wem nicht”, so die … Weiterlesen →

Selbstbewusste Mädchen ganz stark

Harsewinkel, Neue Westfälische, 26. Juni 2003. Selbstbehauptungskurs für Sechs- bis Zehnjährige. … “Ein wichtiger Teil des Kurses bestand auch darin, den Kindern klar zu machen, welche Gefühle und Berührungen schön sind, und welche nicht. Mit der Durchführung solcher Kurse soll … Weiterlesen →

Das Recht “Nein” zu sagen

Haller Kreisblatt, 29. August 2002. Neue Selbstbehauptungskurse im Altkreis / Mädchen von 6 bis 15 Jahren sind angesprochen … “Es geht darum, den Mädchen zu zeigen, dass sie das Recht haben, respektvoll behandelt zu werden”, …”Auch lernen die Mädchen Grenzen … Weiterlesen →

Mädchen lernten Stärken kennen

Paderborn, Neue Westfälische, 31. Mai 2001. Selbstverteidigungskurs im Martin-Luther-Zentrum …”Zwei Tage lang waren 12 sieben- bis neunjährige Mädchen begeistert dabei, spielerisch ihre Stärken wahrzunehmen und diese bei Abwehr- und Gegenangriffstechniken einzusetzen. … Wesentliches Lernziel innerhalb der Prävention ist es, ein … Weiterlesen →

Gutscheine

Verschenken Sie mit einem BellZett Gutschein Selbstbewusstsein und Spaß. Falls Ihnen noch ein Geschenk fehlt Sie gerne einer Freundin* etwas Gutes tun möchten Ihre Tochter zum Geburtstag eingeladen ist…. Es gibt viele Gelegenheiten, unseren Gutschein zu verschenken! Bitte kommen Sie … Weiterlesen →

›Starke Frauen‹ (2013 – 2016)

Das Gewaltpräventionsprojekt richtete sich an Frauen mit körperlicher und/oder geistiger Einschränkung, bot ihnen Schutz vor vielfältigen Formen von Gewalt und stärkt sie in ihrer Selbstbestimmung. Dieses dreijährige Projekt wurde von der Aktion Mensch gefördert. Projektseite beim Online-Spendenportal betterplace.org. Faltblatt zum Projekt … Weiterlesen →

Aktive Referentinnen im Bellzett

Unser Motto: Frauen machen Frauen fit! Die Kursleiterinnen im Bellzett sind erfahren, qualifiziert, immer weiter lernend und neugierig. Hier gibt es alle Informationen zu unseren Referentinnen im BellZett. Fitness heisst nicht nur Sport, sondern auch: Selbstbewusst sein, sich selbst behaupten. … Weiterlesen →

Referentinnen bei Bedarf

Hier findest du eine Liste mit unseren Referentinnen bei Bedarf. Marlene Brinkmann | Jg. 45, Gesundheitsberaterin, Tanzleiterin im Bundesverband Seniorentanz, Leiterin AK Bielefeld, Schwerpunkte: Kanontänze, Tänze für Ungeübte und TiS (Tanzen im Sitzen). Letzteres gerne “ganzheitlich”, d.h. in Abwechslung mit … Weiterlesen →