*NEU* – YouTube-Clips – Tipps zur Selbstbehauptung

Unser BellZett-Video-Kanal ist gestartet: Hier findet ihr wöchentlich neue Tipps & Clips zur Selbstbehauptung! Denn Gewaltprävention ist besonders in Zeiten der Kontaktsperre wichtig. Zielgruppe: alle Interessierten, insbesondere  Mädchen* und Frauen* Angebot: konkrete Tipps zum Selbstschutz / Selbstbehauptung Kooperation: mit Eva … Weiterlesen →

Tipps zur Selbstbehauptung

dosb integration durch sport

Im Rahmen von “Integration durch Sport” wurden unsere Selbstbehauptungstipps mehrsprachig produziert. • Ich habe das Recht, mich zu wehren! • Ich vertraue meinem Gefühl. • Ich spüre meine persönlichen Grenzen. • Ich bin ernst, wenn ich meine Grenze setze. • … Weiterlesen →

WenDo von peer2peer

Laufzeit: bis Dezember 2022 Das BellZett bietet WenDo und Gewaltprävention als peer2peer Maßnahme für jugendliche Mädchen* und junge Frauen* an. Das Projekt gliedert sich wie folgt: Grundkurs werden Selbstbehauptungsstrategien und Techniken zur Selbstverteidigung und Persönlichkeitsstärkung vermittelt, Aufbaukurs geht es darum, … Weiterlesen →

Spenden fürs BellZett

Gerade in Zeiten gesellschaftlicher Unsicherheit steigt die Gewalt  gegenüber Frauen* und Kindern an. Wir ermutigen Frauen* und Mädchen* an sich zu glauben, ihren eigenen Gefühlen und ihrem Körper zu vertrauen. Wir zeigen Hintergründe auf und üben praktisch ein, wie sie … Weiterlesen →

*NEU* Online – Einzel-Coaching WenDo

BellZett Online Kurse

Ziel: Geschlechtersensible Gewaltprävention und Selbstbehauptung durch Beratung und körperorientierte Stärkung Zielgruppe: Frauen*, insbesondere Frauen* in Krisen Angebot: Online-Coaching WenDo per Video Qualität: geschütztes Videotool, dass auch Therapeutinnen nutzen (Link wird geschickt) Termine: Mo.-Do. ab 10 Uhr nach Vereinbarung (auch abends … Weiterlesen →

Corona – bewältigen

Aufgrund von “Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Virus-Pandemie” werden im BellZett bis voraussichtlich 30. April 2020 leider keine Kurse stattfinden. Kontakt zu uns: Wir sind in dieser Zeit im Homeoffice und am besten über: info@bellzett.de erreichbar. Wichtige Notfallnummern: bundesweite Hilfetelefon „Gewalt … Weiterlesen →