Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl

Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl Die Praxis der Achtsamkeit unterstützt uns dabei, uns selbst besser kennen zu lernen, uns anzunehmen, so wie wir sind und mit dem Kommen und Gehen der Wellen 🌊 des Lebens umzugehen. Darüber hinaus entwickelt sich Selbst-Mitgefühl und … Weiterlesen →

Kursbeginn 2019 im BellZett

Im BellZett starten wieder neue Kurse Beispielsweise im Januar und Februar 2019 WenDo – Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen. Diese und weitere Kurse der Gesundheitsprävention, Bewegung und Fitness, Entspannung und Achtsamkeit, Musik und Tanz finden Sie im Kursprogramm. … Weiterlesen →

Das neue Bellzett Kursprogramm für 2018/2019 ist da

Das neue BellZett Kursprogramm für 2018/2019 ist erschienen. Unsere Kursangebote: Persönlichkeitsstärkung, Fitness, Bewegung und Entspannung für Mädchen und Frauen in Bielefeld. Wir freuen uns auf euch! Unsere Trainings zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen entwickeln wir nach dem … Weiterlesen →