Das neue Bellzett Kursprogramm für 2018/2019 ist da

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Das neue BellZett Kursprogramm für 2018/2019 ist erschienen. Unsere Kursangebote: Persönlichkeitsstärkung, Fitness, Bewegung und Entspannung für Mädchen und Frauen in Bielefeld. Wir freuen uns auf euch!

Unsere Trainings zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen entwickeln wir nach dem geschlechtsbewussten Ansatz des WenDo. Wir können Ihnen diese Methode auch als Einzeltraining anbieten, zum Beispiel, wenn Sie sich besser abgrenzen oder Ihre Bedürfnisse und Wünsche deutlicher formulieren möchten. Selbstbehauptung ist lernbar und in Ihnen steckt so viel Potential!

Darüber hinaus bietet das Bellzett Kurse der Gesundheitsprävention, Bewegung und Fitness, Entspannung und Achtsamkeit, Musik und Tanz. Neu im Programm, das diesmal bis in den Sommer 2019 reicht, sind unter anderem Yoga-Kurse, die sich an Anfängerinnen richten. Zum Ausprobieren bieten wir Schnupperstunden. Wieder im Programm, krankenkassenzertifiziert, ist ein Kurs der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen.

Bielefeld Marketing und der Stadtsportbund laden zur Sommeraktion Bielefeld kommt raus! Sport im Park und das Bellzett ist ab 12. Juni mit Walking und ab dem 7. August mit Qi Gong dabei. Eine Anmeldung ist nicht nötig – Kommen Sie einfach vorbei und machen Sie mit. Info: www.sportimpark-bielefeld.de.

An unseren Tagen der offenen Tür – der nächste ist am Sonntag 24. Juni von 10-16 Uhr, können Sie viele Kursangebote ausprobieren und uns kennenlernen. Auf alle spontanen Kursbuchungen geben wir an diesen Tagen 10% Rabatt.

Pro Jahr legen wir zwei Kursprogramme auf. Online finden Sie gerade unser Programm für 2018/2019. Sie können im Netz durch das BellZett Kursprogramm blättern und sich online anmelden. Sie können zum Beispiel in der Bürgerberatung, in der Stadtbibliothek und vielen anderen Orten in Bielefeld das gedruckte Programm mitnehmen und die Anmeldekarte nutzen. Oder Sie rufen uns an: 0521.122109.