Offenes Angebot – Selbstbehauptung für junge Frauen ab 16 Jahre. Start am Dienstag, den 13.08.2019 von 16 -19 Uhr (danach donnerstags von 16 -19 Uhr). Kommen können jugendliche Frauen, die Lust drauf haben. Ohne Voranmeldung. Weiterlesen →
Das neue BellZett Kursprogramm 2020, 2. Halbjahr ist erschienen. Unsere Kursangebote: Persönlichkeitsstärkung, von Fitness bis Entspannung für Mädchen und Frauen in Bielefeld. Anmeldung jetzt möglich!
Im Rahmen von “Integration durch Sport” wurden unsere Selbstbehauptungstipps mehrsprachig produziert. • Ich habe das Recht, mich zu wehren! • Ich vertraue meinem Gefühl. • Ich spüre meine persönlichen Grenzen. • Ich bin ernst, wenn ich meine Grenze setze. • … Weiterlesen →
Laufzeit: bis Dezember 2022 (wird aufgrund von Covid19 verlängert) Das BellZett bietet WenDo und Gewaltprävention als peer2peer Maßnahme für jugendliche Mädchen* und junge Frauen* an. Das Projekt gliedert sich wie folgt: Grundkurs werden Selbstbehauptungsstrategien und Techniken zur Selbstverteidigung und Persönlichkeitsstärkung … Weiterlesen →
Durch die Auswirkungen von Corona können aktuell die Fit & Stark für 100 Kurse nicht mehr wie üblich im NachbarschaftsCafé in der Albert-Schweitzer-Straße stattfinden. Bewegung tut in dieser Zeit der Einschränkungen aber besonders gut, hält uns in Schwung und hebt … Weiterlesen →
Es tut gut, in unsicheren Zeiten zur Ruhe zu kommen und sich zu spüren. Wir laden vielfältige Frauen* mit und ohne Meditationspraxis ein, dienstags ab 18 Uhr – derzeitig Online – mit uns zu meditieren. Zutritt zur Videokonferenz und Anmeldung … Weiterlesen →
Aufgrund von “Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Virus-Pandemie” werden im BellZett bis voraussichtlich 30. April 2020 leider keine Kurse stattfinden. Kontakt zu uns: Wir sind in dieser Zeit im Homeoffice und am besten über: info@bellzett.de erreichbar. Wichtige Notfallnummern: bundesweite Hilfetelefon „Gewalt … Weiterlesen →
Vortrag mit Übungen aus dem neuen Buch Freitag 3. April 2020, 20 bis 22 Uhr Eintritt frei, Spende erwünscht, bitte anmelden.
Auch in diesem Jahr rufen wir mit dem Feministische Netzwerk Bielefeld und der Gleichstellungsstelle der Stadt Bielefeld dazu auf, am 14.Februar ein Zeichen gegen Gewalt an Frauen und Mädchen zu setzten und sich an der weltweiten Aktion zu beteiligen. Weiterlesen →
Traumasensible Gewaltprävention und Persönlichkeitsstärkung für Frauen und Mädchen mit Fluchterfahrung. Alle Menschen haben das Recht auf Anerkennung und darauf, sich eine bessere Zukunft aufzubauen. Gerade wenn sie traumatische Erfahrungen gemacht haben, brauchen sie Unterstützung dabei.