*NEU* – YouTube-Clips – Tipps zur Selbstbehauptung

Unser BellZett-Video-Kanal ist gestartet: Hier findet ihr wöchentlich neue Tipps & Clips zur Selbstbehauptung! Denn Gewaltprävention ist besonders in Zeiten der Kontaktsperre wichtig. Zielgruppe: alle Interessierten, insbesondere  Mädchen* und Frauen* Angebot: konkrete Tipps zum Selbstschutz / Selbstbehauptung Kooperation: mit Eva … Weiterlesen →

Das neue Bellzett Kursprogramm für 2018/2019 ist da

Das neue BellZett Kursprogramm für 2018/2019 ist erschienen. Unsere Kursangebote: Persönlichkeitsstärkung, Fitness, Bewegung und Entspannung für Mädchen und Frauen in Bielefeld. Wir freuen uns auf euch! Unsere Trainings zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen entwickeln wir nach dem … Weiterlesen →

Tipps zur Selbstbehauptung

• Ich habe das Recht, mich zu wehren! • Ich vertraue meinem Gefühl. • Ich spüre meine persönlichen Grenzen. • Ich bin ernst, wenn ich meine Grenze setze. • Ich stelle mich dazu fest auf den Boden. • Ich mache … Weiterlesen →

Stimmen zur Geschichte des Vereins

25 Jahre BellZett – Ausschnitte aus den Grußworten anlässlich der 25-Jahre-Feier am 25. Juni 2009.  »Das Bellzett wurde und ist geprägt von engagierten Frauen im Team und im Verein. Frauen die sich als beharrliche Querdenkerinnen und Vordenkerinnen in der Stadt … Weiterlesen →

Praxisleitfaden – Selbstbehauptung für Mädchen

Theorie- und Praxisleitfaden der Gewaltprävention in der Mädchenarbeit: Theoretische Inputs aus Resilienz- und Bindungsforschung, Projektskizzen, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung nach dem feministischen Konzept ›WenDo‹. Die 2., erweiterte Auflage 2013, 140 Seiten, ist für 20 Euro plus 7,49 Euro Versandkosten bei uns erhältlich. … Weiterlesen →