Offenes Angebot für Mädchen* und junge Frauen*

Immer montags von 15:30-16:30 Uhr bieten wir im Grünen Würfel (Kesselbrink) Selbstbehauptung/Selbstverteidigung für junge Frauen* ab 14 Jahren an. Das Angebot ist kostenlos und ihr braucht euch vorher nicht anmelden. Einfach vorbeikommen und teilnehmen Offenes Angebot für interessierte Mädchen*/Frauen* ab … Weiterlesen →

*NEU* – YouTube-Clips – Tipps zur Selbstbehauptung

Unser BellZett-Video-Kanal ist gestartet: Hier findet ihr wöchentlich neue Tipps & Clips zur Selbstbehauptung! Denn Gewaltprävention ist besonders in Zeiten der Kontaktsperre wichtig. Zielgruppe: alle Interessierten, insbesondere  Mädchen* und Frauen* Angebot: konkrete Tipps zum Selbstschutz / Selbstbehauptung Kooperation: mit Eva … Weiterlesen →

Tipps zur Selbstbehauptung

Im Rahmen von “Integration durch Sport” wurden unsere Selbstbehauptungstipps mehrsprachig produziert. • Ich habe das Recht, mich zu wehren! • Ich vertraue meinem Gefühl. • Ich spüre meine persönlichen Grenzen. • Ich bin ernst, wenn ich meine Grenze setze. • … Weiterlesen →

Das neue Bellzett Kursprogramm für 2018/2019 ist da

Das neue BellZett Kursprogramm für 2018/2019 ist erschienen. Unsere Kursangebote: Persönlichkeitsstärkung, Fitness, Bewegung und Entspannung für Mädchen und Frauen in Bielefeld. Wir freuen uns auf euch! Unsere Trainings zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen entwickeln wir nach dem … Weiterlesen →

Stimmen zur Geschichte des Vereins

25 Jahre BellZett – Ausschnitte aus den Grußworten anlässlich der 25-Jahre-Feier am 25. Juni 2009.  »Das Bellzett wurde und ist geprägt von engagierten Frauen im Team und im Verein. Frauen die sich als beharrliche Querdenkerinnen und Vordenkerinnen in der Stadt … Weiterlesen →