Bielefeld zeigt Herz 2026 ab dem 01.06.2026

Dieses Jahr dürfen wir an der Spendenaktion der Sparkasse Bielefeld mit diesem Projekt teilnehmen:

Stärke zeigen gegen Gewalt an Frauen* und Mädchen*

In einer Zeit, in der Übergriffe auf Frauen und Mädchen* im öffentlichen Raum, online und im privaten Umfeld zunehmen, ist Selbstbehauptung keine Option – sie ist eine Notwendigkeit!

Selbstbewusstsein und das Wissen um die eigenen Stärken sind gute Voraussetzungen, um den vielfältigen Formen der Gewalt vorzubeugen und sie abzuwehren.
Die Teilnehmerinnen* unserer WenDo-Kurse (WenDo steht für ein Training der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, das ausschließlich Frauen* anderen Frauen* und Mädchen* vermitteln.) lernen, unangenehme und bedrohliche Situationen einzuschätzen und angemessen zu reagieren. Mit Wahrnehmungs- und Selbstbehauptungsübungen sowie einfachen Techniken der Selbstverteidigung schult WenDo die starken Seiten von Frauen* und Mädchen*.

Für unser Training benötigen wir vielfältige Materialien wie Hanteln, Igelbälle, Gymnastikseile, Therabänder,
damit unsere Teilnehmerinnen* die eigene Kraft und Stärke spüren und (wieder)entdecken können.

 

 

Die Bereitstellung von Materialien wie Flyern, Stickern, Schrillalarmen, Notfallkarten und Warnwesten ist eine effektive Methode, um die Inhalte von Selbstbehauptungskursen nachhaltig zu verankern. Diese Gegenstände dienen als ständige Erinnerung an erlernte Stärken und erhöhen das Sicherheitsgefühl im Alltag.

 

Unter diesem Link könnt ihr euch das Projekt anschauen:
https://www.bielefeld-zeigt-herz.de/project/staerke-zeigen-gegen-gewalt-an-frauen-und-maedchen/

 

Und so könnt ihr uns unterstützen:

1. Code anfordern

Fordert euren Spendencode unter folgendem Link
https://www.bielefeld-zeigt-herz.de/ ein. Den Code erhaltet Ihr dann umgehend per SMS. Jeder Code hat einen Gegenwert von 5 Euro.
Pro Mobilfunknummer kann vom 01.06.-21.06.2026 pro Tag ein Code angefordert werden.

2. Code einlösen

Löst den erhaltenen Code auf der Startseite ein. Ihr werdet dann automatisch auf eine neue Seite weitergeleitet:
Hier seht ihr eine Übersicht der Projekte, die unterstützt werden können.
Das BellZett findet ihr unter der Rubrik „Soziales“.

3. Spende zuordnen

Unterstützt uns, indem ihr uns den Gegenwert Ihres Codes zuordnet.

Wir freuen uns über viele Unterstützungs-Klicks!